Hidup Sehat - Agar tampil lebih menarik merupakan salah satu motivasi orang melakukan olahraga.
Olahraga sering dianggap hanya bertujuan meningkatkan taraf kesehatan, namun membuat penampilan lebih menarik juga menjadi satu alasan kuat orang berolahraga.
Saat melakukan olahraga, penting untuk memilih pakaian yang tepat. Pakaian yang tepat tidak hanya nyaman, tapi juga akan memberikan keamanan.
Bagi wanita, salah satu pakaian olahraga yang penting adalah sports bra (bra khusus olahraga).
Berikut adalah beberapa tips penting yang dapat membantu Anda 4 tips memilih sports bra yang tepat.
1. Kemampuan mengkompresi payudara.
Sports bra harus dapat mengkompresi payudara dengan baik dengan menjaganya berada pada posisi yang dekat dengan dada. Sports bra yang longgar akan membuat payudara berayun.
Tapi sports bra juga tidak boleh terlalu ketat. Bra yang terlalu ketat akan membuat Anda susah bernapas. Sports bra dengan kompresi yang baik dapat menghindarkan payudara dari cedera ketika berolahraga.
2. Tali bra yang tepat.
Tali sports bra tidak boleh malah menyakiti Anda. Tali bra harus membuat payudara terangkat.
Tali bra mesti dibuat dari bahan yang kuat dan tidak mudah kendor. Guncangan saat melakukan olahraga bisa membuat tali bra cepat aus.
3. Ukuran mangkuk bra.
Pilih bra yang mempunyai mangkuk terpisah. Ini ditujukan agar payudara tidak ‘menyatu’ saat melakukan olahraga.
Mangkuk bra yang tepat juga akan mampu mengangkat payudara dengan baik, sehingga tidak berayun saat olahraga. Mangkuk bra yang tepat juga akan membuat penampilan Anda jadi lebih menarik.
4. Bahan bra.
Bahan sports bra harus dipilih yang berkualitas prima dan dapat menyerap keringat dengan baik.
Sports bra idealnya juga terbuat dari bahan yang cukup elastis untuk mengakomodasi berbagai gerakan dalam olahraga.
Saat hendak membeli sports bra, mempunyai berbagai alternatif pilihan sebelumnya juga akan membantu dalam memilih produk yang tepat dan sesuai dengan keinginan.
Memilih sports bra harus disesuaikan dengan tubuh serta tipe olahraga yang hendak Anda lakukan.
Sports bra yang tepat akan memberikan perlindungan optimal bagi payudara.