Selamat Datang di Blog Hidup Sehat

Blog Hidup Sehat merupakan kumpulan berbagai informasi dan tips menarik mengenai kesehatan, kecantikan, olahraga dan gaya hidup yang akan membuat hidup Anda lebih sehat, cantik dan bergaya.


SOLUSI AGAR MISS V TETAP SEHAT

HIDUP SEHAT - Setiap wanita pastinya ingin memiliki organ kewanitaan yang bersih dan sehat. Miss v yang sehat merupakan sumber kebahagiaan bagi wanita dan pasangan. Bila miss v sehat, anggota tubuh lainnya pasti juga akan sehat. Namun, bagaimana menjaga kesehatan miss v agar selalu sehat? Apa saja yang harus dilakukan?

Miss V yang sehat sumber kebahagiaan


Hal yang pertama dan utama adalah menjaga kebersihan miss v. Wanita harus menjaga kebersihan miss v karena bila tidak, miss v akan menjadi sarang bakteri dan jamur. Bakteri dan jamur parasit dapat mengganggu keseimbangan tingkat keasaman atau pH. Bila dibiarkan maka akan timbul masalah keputihan abnormal, bahkan hingga kanker serviks.

Menjaga kebersihan miss v harus dilakukan dengan beberapa cara. Hal yang pertama adalah rajin mengganti celana dalam minimal 2 kali sehari. Celana dalam yang dipakai harus-lah berbahan dasar katun. Alasannya karena bahan katun memungkinkan terjadinya sirkulasi udara. Bahan katun juga memiliki daya serap tinggi terhadap keringat sehingga kelembaban alami miss v tetap terjaga.

Selain itu, penggunaan pantyliner juga sangat dianjurkan. Pantyliner dipakai sebelum dan sesudah siklus menstruasi. Hal ini dimaksudkan untuk mencegah terjadinya keputihan abnormal. Wanita harus lebih rajin merawat miss v nya ketika sedang menstruasi. Wanita yang sedang menstruasi harus rajin mengganti pembalut untuk mencegah kebocoran dan mencegah berkembangnya bakteri jahat. Saat menstruasi setidaknya mengganti pembalut minimal 6 jam sekali. Pembalut yang dipakai harus memiliki permukaan yang halus dan lembut serta memiliki daya serap tinggi.

Dalam membersihkan vagina, bisa dilakukan dengan menggunakan sabun pembersih vagina. Akan tetapi wanita harus jeli dalam memilih produk sabun pembersih. Para ahli kesehatan menyarankan untuk memilih sabun pembersih miss v yang memiliki pH balance serta terbuat dari bahan alami. Sabun pembersih miss v yang terlalu basa dan mengandung bahan kimia dikhawatirkan dapat menimbulkan iritasi tak ter-kontrol. Selain itu, para wanita TIDAK disarankan membersihkan miss v dengan sabun mandi biasa karena dapat mengikis cairan alami miss v.
READ MORE - SOLUSI AGAR MISS V TETAP SEHAT

Powered by : Crystal X

WARNA KULIT MISS V GELAP, APA SOLUSINYA?


HIDUP SEHAT - Anda memiliki masalah dengan penggelapan warna kulit di bagian miss v? Apakah hal tersebut mengganggu Anda sehingga ingin mengatasinya? Hal pertama yang harus diperhatikan adalah apa penyebabnya. Perlu diketahui bahwa ada dua faktor yang bisa menyebabkan penggelapan warna kulit pada area miss v, yaitu faktor dalam dan faktor luar.


Sesuai namanya, faktor dalam merupakan faktor yang berasal dari dalam tubuh yaitu berupa pigmen kulit. Kandungan pigmen kulit pada bagian miss v dan sekitarnya tergolong tinggi bila dibandingkan dengan area lain. Sedangkan faktor luar terjadinya penggelapan warna kulit area miss v adalah karena gesekan berlebih, digaruk, tindakan mencukur yang salah, serta adanya jamur atau bakteri pada bagian tersebut.

Penggelapan warna kulit di daerah miss v yang disebabkan oleh faktor dalam/ pigmen cenderung susah diatasi. Kemungkinan besar hanya bisa dikurangi dengan mencerahkan warna area miss v dan selangkangan dengan produk tertentu, pastinya dengan saran dokter spesialis kulit dan kelamin.
Sedangkan untuk mengurangi warna gelap area miss v yang disebabkan oleh faktor luar bisa dilakukan dengan menghindari penggunaan pakaian dalam yang terlau ketat, disarankan untuk menggunakan pakaian dalam dengan bahan yang halus dan lembut serta memiliki daya serap keringat yang tinggi. Selain itu, usahakan untuk tidak menggaruk area miss v dan selangkangan karena hal tersebut dapat dengan cepat menggelapkan warna kulit.

Bila Anda ingin menggunakan produk-produk pencerah warna kulit, maka konsultasi-kan dulu kepada ahli-nya, dalam hal ini dokter spesialis kulit dan kelamin. Pada umumnya, produk yang disarankan oleh dokter adalah produk yang mengandung zat eksfoliatif yang biasanya dihasilkan dari ekstrak asam buah-buahan. Selain itu, terkadang dokter juga menyarankan penggunaan whitening agent.

Yang perlu diperhatikan, jangan sekali-kali menggunakan whitening agent tanpa saran dokter. Mengapa demikian? Sebab banyak kasus yang menunjukkan penggunaan whitening agent justru menimbulkan iritasi tak ter-kontrol dan hiperpigmentasi yang menjadikan warna kulit lebih gelap dari sebelumnya. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah kebersihan organ intim itu sendiri. Selain itu, tidak disarankan untuk terlalu sering mencukur bulu-bulu di sekitar miss v karena gesekan yang timbulkan dapat menggelapkan warna kulit.
READ MORE - WARNA KULIT MISS V GELAP, APA SOLUSINYA?

Powered by : Crystal X

PENYEBAB WARNA GELAP PADA MISS V


HIDUP SEHAT - Pada setiap orang, pasti ada sebuah titik di mana warna kulit lebih gelap daripada warna kulit di bagian lain. Sebagai contoh pada bagian siku dan bagian lutut. Hal ini sebenarnya merupakan hal yang wajar karena di bagian tersebut terjadi pigmentasi kulit berlebih dibandingkan area lain. Hal lain yang sering dikeluhkan wanita adalah warna gelap pada miss v. Mereka mengatakan bahwa warna miss v yang gelap menurunkan rasa percaya diri di hadapan suami, terlebih ketika hendak melakukan hubungan suami istri.

Miss V berwarna gelap menurunkan rasa percaya diri


Dokter spesialis kulit dan kelamin menjelaskan bahwa penggelapan warna kulit pada daerah kewanitaan disebabkan oleh beberapa faktor. Faktor pertama merupakan faktor dalam, yaitu karena daerah kewanitaan mengandung lebih banyak pigmen kulit. Hal ini-lah yang menyebabkan terjadinya pigmentasi kulit berlebih pada daerah kewanitaan, ditambah lagi pada area tersebut terdapat banyak sekali pembuluh darah. Pigmentasi kulit berlebih ditandai dengan penggelapan warna kulit serta kulit terasa lebih tebal.

Faktor lain yang bisa menyebabkan penggelapan warna kulit di bagian miss v dan selangkangan adalah dengan adanya gesekan berlebih atau karena digaruk. Wanita yang sering memakai celana dalam terlalu ketat akan memungkinkan terjadinya gesekan berlebih pada organ intim-nya. Hal ini-lah yang kemudian membuat warna miss v dan selangkangan menggelap. Selain itu, aktivitas menggaruk juga bisa menyebabkan hal yang sama. Biasanya wanita menggaruk miss v nya karena gatal saat keputihan abnormal.

Penggelapan warna kulit di bagian miss v juga bisa terjadi karena adanya jamur yang mengganggu tingkat keasaman miss v. Selain itu, tindakan mencukur bulu-bulu halus di sekitar miss v yang kurang tepat juga bisa menyebabkan warna kulit di sekitar miss v dan selangkangan menjadi lebih gelap. Untuk mengatasinya, perlu diketahui dulu secara pasti apa penyebab penggelapan warna kulit di area miss v tersebut.
READ MORE - PENYEBAB WARNA GELAP PADA MISS V

Powered by : Crystal X

SOLUSI MISS V YANG BECEK

HIDUP SEHAT - Organ reproduksi wanita terbukti lebih kompleks bila dibanding dengan organ reproduksi pria. Hal ini dikarenakan wanita dikaruniai oleh sang pencipta sebuah hak istimewa untuk hamil dan melahirkan buah hati. Namun sayangnya masalah yang timbul pada organ reproduksi wanita juga lebih kompleks. Salah satu masalah pada organ reproduksi wanita yang sering dianggap remah namun bisa mengganggu keharmonisan rumah tangga adalah kondisi miss v yang terlalu lembab atau ‘becek.’



Keadaan miss v yang terlalu lembab dapat disebabkan beberapa faktor. Salah satu faktornya adalah karena tingginya level hormon estrogen yang ada dalam tubuh wanita. Miss v yang becek merupakan cara alami tubuh dalam menyeimbangkan level hormon tersebut. Namun, ada pula hal lain yang bisa menyebabkan miss v becek seperti adanya penyakit yang menyerang organ reproduksi lain seperti kista, tumor atau kanker rahim.

Bila miss v becek dikarenakan oleh tingginya level hormon estrogen, maka sang wanita bisa mengantisipasi nya dengan melakukan beberapa hal. Apa saja itu? Hal pertama yang bisa dilakukan wanita untuk menyeimbangkan level hormon estrogen adalah dengan menjalankan pola hidup sehat. Pola hidup sehat meliputi konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, rutin berolahraga, serta memiliki waktu yang cukup untuk berekreasi dan beristirahat. Dengan menjalankan pola hidup sehat, level hormon estrogen akan secara alami mencapai titik keseimbangan sehingga miss v juga dalam keadaan normal dan tidak becek.

Selain menjalankan pola hidup sehat, hal lain yang juga sangat perlu dilakukan untuk menjaga kelembaban alami miss v adalah dengan rajin membersihkan-nya. Namun para wanita harus sangat berhati-hati dalam membersihkan miss v. Membersihkan miss v harus dilakukan secara rutin dan teratur. Dalam membersihkan miss v sebenarnya tidak harus menggunakan sabun pembersih karena justru bisa mengganggu keseimbangan pH. Hal ini dikarenakan kebanyakan sabun pembersih bersifat terlalu basa. Wanita sering menggunakan sabun pembersih miss v karena praktis, namun wanita harus pandai-pandai memilih produk pembersih miss v yang tepat, yaitu yang memiliki pH balance.

Sebagian besar produk sabun pembersih miss v mengandung bahan kimia atau memiliki pH yang terlalu basa. Dengan demikian wanita lebih disarankan untuk menggunakan produk herbal. Produk herbal dipercaya lebih aman dan terbukti dapat mengatasi masalah organ intim wanita yang terlalu lembab atau becek.
READ MORE - SOLUSI MISS V YANG BECEK

Powered by : Crystal X

ANTISIPASI EFEK NEGATIF MENJELANG MENOPAUSE

HIDUP SEHAT - Secara alami, wanita akan memasuki masa menopause. Masa tersebut menandai bahwa wanita tidak produktif lagi. Pada umumnya, wanita akan memasuki masa menopause ketika telah memasuki paruh baya atau sekitar 45 tahun. Masa ini ditandai dengan berhentinya siklus menstruasi yang biasa terjadi sekali setiap bulannya.



Secara medis, wanita yang telah memasuki masa menopause memiliki resiko tinggi untuk mengalami gangguan kesehatan. Hal tersebut terjadi karena tubuh wanita menopause mengalami perubahan hormon yang sangat drastis. Salah satu contoh masalah kesehatan yang resiko nya meningkat setelah memasuki masa menopause adalah osteoporosis dan penyakit jantung. Untuk itu, wanita harus pandai-pandai mengantisipasi masalah kesehatan yang mungkin saja menghampirinya setelah memasuki masa menopause.

Untuk mengantisipasi masalah kesehatan pasca menopause maka wanita harus memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi. Para ahli kesehatan menganjurkan para wanita untuk mulai mengurangi konsumsi daging dan memperbanyak konsumsi ikan sejak pra-menopause. Hal ini dimaksudkan untuk mengantisipasi resiko penyakit jantung yang semakin tinggi pada wanita menopause. Selain itu, kandungan omega 3 pada ikan juga bermanfaat menjaga kesehatan kulit sehingga tampak tetap kencang walau usia bertambah tua.

Selain memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsi, wanita dapat mengantisipasi efek negatif dari masa menopause dengan rutin melakukan olahraga. Olahraga yang dilakukan tidak harus berupa latihan fisik yang berat mengingat kekuatan otot wanita paruh baya telah menurun. Jenis olahraga yang cocok dilakukan wanita menopause adalah jogging dan senam. Olahraga dipercaya sanggup membantu mempertahankan kepadatan tulang. Sebab, wanita menopause mengalami penurunan kepadatan tulang seiring dengan penurunan produksi hormon estrogen dalam tubuh wanita.
READ MORE - ANTISIPASI EFEK NEGATIF MENJELANG MENOPAUSE

Powered by : Crystal X

BAGAIMANA SIKLUS MENSTRUASI MENJELANG MENOPAUSE???

HIDUP SEHAT - Wanita normal mengalami siklus menstruasi setiap bulannya. Siklus menstruasi menandakan bahwa sang wanita masih dalam masa produktif. Artinya wanita tersebut masih bisa hamil dan memiliki keturunan. Akan tetapi, masa produktif wanita tidak berlangsung seumur hidup. Masa itu harus berakhir dan berubah menjadi masa menopause. Wanita yang telah memasuki masa menopause secara otomatis tidak mengalami siklus menstruasi lagi.

Wanita Menjelang Masa Menopause


Masa menopause wanita biasa terjadi pada umur paruh baya atau sekitar 45 tahun. Tidak ada ukuran pasti kapan seorang wanita akan memasuki masa menopause. Hal tersebut sangat erat kaitannya dengan kondisi kesehatan tubuh, berat badan tubuh, aktivitas harian, dan lain-lain. Wanita yang mengidap penyakit tertentu kadang mengalami menopause dini, jauh sebelum waktu yang sewajarnya.

Pasti ada tanda-tanda ketika seorang wanita akan memasuki masa menopause. Secara umum, wanita yang akan memasuki menopause cenderung memiliki siklus menstruasi yang mundur dari tanggal semestinya. Selain itu, wanita yang hampir memasuki masa menopause juga memiliki masa menstruasi yang pendek. Bila biasanya masa menstruasi terjadi selama 4-7 hari, wanita pra-menopause memiliki masa menstruasi hanya sekitar 2-3 hari saja.

Hal diatas dapat terjadi karena wanita paruh baya mengalami penurunan produksi hormon estrogen dan progesteron. Sebagai efeknya, sang wanita juga mengalami penurunan produksi sel telur. Sehingga jumlah sel telur yang tiap bulan luruh mengalami penurunan yang cukup drastis, sampai benar-benar habis. Selain karena alasan umur, wanita bisa saja memasuki masa menopause sebelum waktu nya karena pengaruh pil KB, alat kontrasepsi lain, atau karena penyakit yang diderita wanita tersebut.
READ MORE - BAGAIMANA SIKLUS MENSTRUASI MENJELANG MENOPAUSE???

Powered by : Crystal X

APA PENYEBAB PENUAAN DINI PADA WANITA?

HIDUP SEHAT - Setiap wanita pastinya ingin selalu tampil cantik dan awet muda. Untuk itu, banyak sekali wanita yang melakukan perawatan baik di rumah atau di salon demi tampil cantik, menarik dan awet muda. Perawatan yang dilakukan oleh wanita sangat beragam. Biaya-nya pun juga sangat beragam, ada yang ekonomis namun banyak pula perawatan yang biaya nya sangat mahal.

Ilustrasi penuaan dini pada kulit wajah


Selain faktor umur, penuaan pada kulit juga terjadi akibat beberapa faktor luar. Sayangnya, terdapat beberapa kebiasaan wanita yang justru dapat mempercepat penuaan dini. Sehingga, perawatan yang dilakukan kadang tidak berguna karena sang wanita masih melakukan kebiasaan-kebiasaan yang terlihat sepele.

Kebiasaan pertama yang bisa membuat kulit kusam, tidak bercahaya dan menyebabkan penuaan dini adalah kurang tidur atau sering begadang. Kebiasaan ini jelas terlihat biasa-biasa saja atau bahkan sepele. Namun, kurang tidur ternyata mengganggu metabolisme tubuh serta mengganggu proses regenerasi sel-sel tubuh termasuk sel-sel kulit. Perlu diketahui bahwa saat tidur, tubuh manusia menjalani proses regenerasi sel-sel yang telah rusak dan kemudian digantikan dengan sel-sel yang baru.

Selanjutnya, kebiasaan mengkonsumsi junk food dan makanan tak sehat lainnya juga bisa mempercepat proses penuaan. Kenapa demikian? Karena junk food dan semacamnya tidak bisa memenuhi kebutuhan tubuh untuk proses regenerasi. Padahal, tubuh butuh banyak sekali nutrisi yang bisa didapatkan dari konsumsi buah, sayur dan jenis makanan sehat lainnya.

Kebiasaan lain yang bisa mempercepat proses penuaan adalah melewatkan kesempatan berolahraga. Manusia butuh olahraga bukan hanya untuk kesehatan badan secara keseluruhan namun juga untuk merawat kulit agar tetap elastis dan awet muda. Selain itu, paparan polusi yang terlalu sering juga bisa membuat kulit tampak kusam sehingga terkesan tua. Kebiasaan merokok juga dipercaya sanggup mempercepat proses penuaan dini. Maka dari itu, hindari-lah kebiasaan-kebiasaan tersebut bila ingin selalu tampak awet muda.
READ MORE - APA PENYEBAB PENUAAN DINI PADA WANITA?

Powered by : Crystal X

KESAKSIAN PEMAKAI CRYSTAL X

Crystal X
Vagina Kembali Kencang Seperti Perawan, Obat Keputihan, Mencegah Kanker Serviks, Menghilangkan Bau Tidak Sedap
Selain mengembalikan sensasi keperawanan Crystal-X juga membersihkan vagina dari Keputihan, Jamur-Virus-Bakteri dan Bau Tak Sedap.

SEBELUM DI TUTUP LIKE/SUKA YA !!!